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乳腺增生飲食的注意事項(xiàng)

來(lái)源:西寧生殖保健醫(yī)院  作者:姚千財(cái)  瀏覽量: 【我要咨詢】

  乳腺增生主要是因?yàn)榕宰陨韮?nèi)分泌失調(diào),雌激素和孕激素比例不平衡,刺激乳腺增生過(guò)度而復(fù)元不全所引起的。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女都有不同程度的乳腺增生,那么治療乳腺增生時(shí),在飲食方面需要注意什么呢。

  1、小葉增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤,會(huì)促使乳腺增生,因此,女士們應(yīng)少吃這類食品。

  2、飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn),女每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加.

  3、女濫用含雌激素類的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品,以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素,都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。

  4、忌辛辣刺調(diào)味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。

  5、盡量少吃過(guò)多的葷類食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒類以及熬夜等。

  西寧生殖保健醫(yī)院提醒:乳腺增生是女性常見(jiàn)病,平時(shí)注意生活過(guò)習(xí)慣可防患于未然。

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