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　　怎樣快速緩解痛經。月經是每個女性每月必須經歷的階段。西寧生殖保健醫院專家指出：月經是女性身體自潔的一種生理過程，對女性身體健康十分重要。如果月經出現問題，則會給女性帶來巨大痛苦，其中痛經就是其中一種。那么，怎樣快速緩解痛經呢?

　　快速緩解痛經的方法有

　　服用止痛藥

　　疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要隨便服用、濫用止痛藥;除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥，并最好在醫生的指導下用藥。專家推薦>>>>能引起女性痛經的因素有哪些

　　熱敷

　　保持身體暖和將加速血液循環，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。

　　按摩

　　雙手相疊置于小腹中間，具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。可以增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。

　　以上就是怎樣緩解痛經的相關解答，希望廣大女性朋友可以知曉這些方法。西寧生殖保健醫院提醒：痛經對女性的生活和工作影響巨大，必須得到有效的解決，使用上述方法，可以快速對痛經癥狀進行緩解。