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　　由于近年來生活方式，生活習慣的改變，一些惡性的婦科癌癥的發病率逐年增加，發病年齡也越來越低齡化。拿卵巢癌為例：與40年前相比，卵巢癌發病率也增加了3倍，成為繼宮頸癌、子宮內膜癌之后的第三種常見婦科惡性腫瘤。沉重的數據擺在我們面前，使女性不得不重視。西寧生殖保健醫院專家指出：預防婦科癌癥的發生其實并不難，只要做好平日自檢，很多疾病都能做到早期治療。那么，女性平時應該怎么自檢呢?

　　女性日?？梢酝ㄟ^以下幾項進行自檢：

　　1、觀察每月出血量。

　　伴隨月經而來的出血量如發生變化，一般來說都需要警惕。

　　2、觀察白帶。

　　正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經周期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。

　　3、及時排查疼痛源頭。

　　如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感，或嚴重的痛經，都需注意，有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫，或各種癥狀引發不規律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經。

　　4、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。

　　如果子宮內發生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。

　　5、自我摸觸。

　　空腹平躺，略彎雙膝，放松腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發現的。

　　以上就是女性平時應該怎么自檢的相關解釋，希望女性朋友們一定要重視起來。西寧生殖保健醫院提醒：女性朋友應該對自己的健康有一個投資的意識，應該樹立健康是由自己掌握的觀念，對自己的健康負責，不能把婦檢當做單位額外給予個人的福利，從而產生依賴心理，要知道在健康問題上產生思想的惰性比什么都可怕。