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　　怎樣自檢皮膚缺水。西寧生殖保健醫院專家指出：女性都希望自己有如水般的肌膚，可是由于工作結構的改變和不良的生活習慣，許多女性在辦公室的時候坐在電腦前，回到家的時候繼續坐在電腦前當宅女，這就導致很多女性皮膚缺水。當女性皮膚出現如下癥狀時，就要補水了。

　　皮膚缺水的表現有：

　　1.臉部肌膚雖然沒有皺紋，不過摸起來卻粗粗的。專家推薦>>>>乳腺增生的自檢方法

　　2.就算用非常滋潤的洗面乳洗臉，洗完臉后依然有緊繃的感覺。

　　3.從二十歲那年起，眼角、額頭或嘴角就已經出現隱約的細紋。

　　4.只有使用粉底液才能讓肌膚看起來細滑，如果使用粉底霜或兩用粉餅時，臉上的妝就會變得浮浮的。

　　5.有時會發現嘴角及兩頰干燥得好像撒了一些細粉似的。

　　6.每次上完蜜粉及眼影時，會覺得肌膚不舒服。

　　7.每天喝的水少于1公升。

　　8.不喜歡吃蔬菜水果，是個完全的肉食主義者。

　　9.夏天喜歡開著冷氣，而冬天則一定要開著暖氣爐才能保持狀態。

　　10.不喜歡擦隔離霜，也不喜歡做一些如防曬、按摩等瑣碎的保養工作。

　　11.洗三溫暖浴時，覺得寧可進入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。

　　12.嘴唇一年四季都會有脫皮現象。

　　以上就是怎樣自檢皮膚缺水的相關解答，希望廣大女性朋友可以了解。西寧生殖保健醫院專家提醒：女性皮膚十分嬌嫩，當出現以上表現時，一定要注意皮膚的保濕問題了。