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　　最近有則新聞引起了大家的注意，一位姓林的先生因為母親和結節相繼患上乳腺癌，要切切除乳腺，醫生原本不同意，但無奈還是耐不住林先生苦苦哀求，最后在不影響健康的前提下為其做了手術。這個新聞看似荒誕，但給我們的警示。西寧生殖保健醫院專家指出：乳腺癌應該早期預防為主。那么，預防乳腺癌的方法有哪些呢?

　　預防乳腺癌的方法如下：

　　1、控制體重：與那些長期保持標準體重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。

　　2、不要飲酒：美國專家認為，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌癥的危險性就增加11%。

　　3、服用維生素D：乳腺癌如何提前預防?最新研究結果表明，維生素D有預防乳腺癌的功效。

　　4、經常運動：運動可以使更年期前后婦女乳腺癌的發病率減少60%。

　　5、多曬太陽：與服用維生素D相關的是，多曬太陽也可以降低乳腺癌的發病率，因為皮膚只有在陽光下才能合成維生素D。

　　以上就是乳腺癌的預防方法有哪些的相關解答，希望廣大女性看后要及時預防。西寧生殖保健醫院提醒：　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，已經成為對婦女健康威脅最大的疾病。如果早期進行預防，可以有效降低乳腺癌的發生幾率。