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　　不孕癥從古到今都是女性的頭號(hào)敵人，那個(gè)女性不想當(dāng)媽媽呢?西寧生殖保健醫(yī)院專家指出：不孕癥危害大，而卵巢性不孕又是不孕癥的主要原因之一。那么，如何預(yù)防卵巢性不孕成為擺在各位女性面前的難題。

　　如何預(yù)防卵巢性不孕：

　　1.性生活和諧。和諧的性生活對(duì)于預(yù)防卵巢性不孕是很有幫助的，生活中女性朋友一定要注意節(jié)制性生活，千萬不能太頻繁，這樣做不僅可以保證內(nèi)分泌有一個(gè)良好的環(huán)境，同時(shí)還有利于卵巢的正常排卵。

　　2.盡量不熬夜。規(guī)律的作息對(duì)女性預(yù)防卵巢性不孕也是有很大幫助的，女性朋友在生活中一定要注意作息規(guī)律，盡量不熬夜，避免因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而影響女性排卵，造成女性卵巢性不孕疾病發(fā)生。

　　3.合理的飲食。在日常生活中女性朋友一定要注意合理的飲食，應(yīng)該以清淡且容易消化的食物為主，不挑食、不節(jié)食，盡量少吃生冷、辛辣刺激性的食物，除此之外，還應(yīng)該注意多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，提高自身免疫力和抵抗力。

　　4.少用化學(xué)劑。染發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)成了一種潮流的趨勢，然而大家不知道，這些染發(fā)劑含有化學(xué)成分，而這些化學(xué)成分是可以通過皮膚被人體所吸收的，女性染發(fā)時(shí)，這些化學(xué)成分就會(huì)直接接觸到女性的皮膚而被吸收，使女性的卵巢功能受到損害，而導(dǎo)致女性患上卵巢性不孕疾病。

　　5.注意疾病的早期治療。卵巢疾病是造成不排卵的重要因素，所以女性朋在生活中如果發(fā)現(xiàn)自己卵巢疾病，一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的進(jìn)治療，避免卵巢的排卵功能受到影響，而導(dǎo)致卵巢性不孕的發(fā)生。

　　以上就是如何預(yù)防卵巢性不孕的相關(guān)解答，希望給各位相當(dāng)母親的女性有所幫助。西寧生殖保健醫(yī)院提醒：卵巢性不孕不僅使女性當(dāng)媽媽的愿望破碎掉，還導(dǎo)致無數(shù)原本幸福家庭的破裂，所以，每個(gè)女性都應(yīng)該及早預(yù)防卵巢性不孕。