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　　卵巢性不孕怎么預防?西寧生殖保健醫(yī)院專家指出：卵巢的作用是排出卵子，如果卵巢出現(xiàn)問題，卵子的排出就很有可能出現(xiàn)問題，從而導致不孕不育。那么，日常生活中怎么預防卵巢性不孕呢?

　　卵巢性不孕的預防要做到：

　　1.性生活和諧。和諧的性生活對于預防卵巢性不孕是很有幫助的，生活中女性朋友一定要注意節(jié)制性生活，千萬不能太頻繁，這樣做不僅可以保證內分泌有一個良好的環(huán)境，同時還有利于卵巢的正常排卵。專家推薦>>>>卵巢性不孕多是由什么引起

　　2.盡量不熬夜。規(guī)律的作息對女性預防卵巢性不孕也是有很大幫助的，女性朋友在生活中一定要注意作息規(guī)律，盡量不熬夜，避免因為內分泌失調而影響女性排卵，造成女性卵巢性不孕疾病發(fā)生。

　　3.合理的飲食。在日常生活中女性朋友一定要注意合理的飲食，應該以清淡且容易消化的食物為主，不挑食、不節(jié)食，盡量少吃生冷、辛辣刺激性的食物，除此之外，還應該注意多鍛煉身體，增強機體體質，提高自身免疫力和抵抗力。

　　4.少用化學劑。染發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)成了一種潮流的趨勢，然而大家不知道，這些染發(fā)劑含有化學成分，而這些化學成分是可以通過皮膚被人體所吸收的，女性染發(fā)時，這些化學成分就會直接接觸到女性的皮膚而被吸收，使女性的卵巢功能受到損害，而導致女性患上卵巢性不孕疾病。

　　5.注意疾病的早期治療。卵巢疾病是造成不排卵的重要因素，所以女性朋在生活中如果發(fā)現(xiàn)自己卵巢疾病，一定要及時去正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的進治療，避免卵巢的排卵功能受到影響，而導致卵巢性不孕的發(fā)生。

　　以上就是卵巢性不孕怎么預防的相關解答，希望廣大婦女朋友在日常生活中一定要照做。西寧生殖保健醫(yī)院提醒：卵巢不僅關系到孕育，還關系到女性是否能永葆青春，所以女性朋友們一定要注意保養(yǎng)卵巢。