先兆流產應該吃什么才能預防?西寧生殖保健醫院專家指出：由于環境因素以及生活習慣的改變，出現先兆流產的產婦也越來越多。那么，孕婦們吃什么可以預防先兆流產呢?

　　這些食物有助于預防先兆流產：

　　1、 可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

　　2、 孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補充足夠的維生素E。

　　3、 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

　　4、 在日常生活中，要多飲水和多吃水果，如果有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，這樣做是可以通腸胃的。

　　5、 可以吃蓮子、桂圓等食物，各自50克，加山藥要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友們在懷孕后就要開始吃了，明天1至2次就可以了，這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習慣性流產史的女性患者的。

　　6、 也可以吃南瓜蒂，蓮蓬蒂，個數分別為3個和6個，把它們弄成末，分三次來服用，要在一日吃完，比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產患者。

　　以上就是先兆流產應該吃什么才能預防的相關解答，希望廣大產婦能多進食這些食物。西寧生殖保健醫院提醒：如果年您對先兆流產還有什么不明白的地方，歡迎來我醫院進行相關咨詢。