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　　怎么防治乳腺增生。西寧生殖保健醫(yī)院專家指出：乳腺增生是哺乳期女性經(jīng)常見到的疾病之一。它會(huì)引起乳房和上肢的疼痛，對(duì)女性的生活和健康產(chǎn)生了極大的影響。那么，如何防治乳腺增生就成了這些女性常見的問題。如何防治乳腺增生呢?

　　防治乳房增生要注意八點(diǎn)

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。專家推薦>>>>乳腺增生怎么治療

　　4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

　　6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我檢查和定期復(fù)查。

　　8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短，用藥后均在2周左右消失。對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

　　以上就是怎么防治乳腺增生的相關(guān)解答，希望廣大女性朋友能夠?qū)θ橄僭錾念A(yù)防有更好的了解。西寧生殖保健醫(yī)院提醒：乳腺增生會(huì)引起癌變，特別是40歲以上乳腺增生患者更要注意。如果您對(duì)乳腺增生還有什么布料解的地方歡迎來我們醫(yī)院進(jìn)行咨詢。