引產后如何保養。西寧生殖保健醫院專家指出：引產是一種很危害女性身體的終止妊娠方法，它是指在妊娠12周后因母體或胎兒方面的原因，須用人工方法誘發子宮收縮而結束妊娠。它對于女性來說都是一個痛苦的過程，女性朋友一定要在引產后注意保養自己。

　　引產后的保養需要注意：

　　引產手術后需住院3-5天，注意子宮收縮情況，預防大出血的情況發生。因為引產手術對身體創傷較大，術后需休息至少兩周。不宜久坐、久站，更不宜做高強度的工作，盡量多臥床休息。專家推薦>>>>人工引產后多久懷孕合適 

　　因為引產手術流血較多，術后要注意增加營養，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些補氣血清淤的食物。例如：紅棗、蓮藕、雞蛋、牛奶、雞、魚、動物肝臟、大豆制品小米粥、紅糖水新鮮蔬菜和水果等，富含蛋白質和維生素營養助消化的食物。

　　術后下身需穿寬松的衣服，一個月內做好下體的清潔工作，早晚用清水沖洗外陰。如有惡露排出，可用婦嬰專用的衛生紙墊在內褲上，盡量不要用護墊，衛生紙比護墊的透氣性好。勤換洗內褲，換下的內褲用熱水燙過，在陽光下暴曬消毒。術后3天可用熱水淋浴，不可坐浴，但要關閉門窗房間溫度不要太低。

　　術后下次月經之前不要同房，事前夫妻需做好清潔工作，事后應采取避孕措施，如果需要懷孕要在半年以上。否則對身體的傷害會很大的，女人一定要愛惜自己的身體。

　　術后的保健工作，首先要做好保暖工作，房間溫度不要太低。如果是夏天，不要讓空調、風扇對著吹。做好足、腹、頭部的保暖工作。每晚用熱水泡腳，可用熱水袋敷一下腹部。術后三天可適當做些鍛煉，有助惡露的排出和子宮的恢復。

　　術后要注意觀察陰道的流血情況，如果流血時間較長或者一直流血不凈需及時就醫。術后一個月要去醫院復查，檢查一下子宮的恢復情況。

　　以上就是引產后如何保養的相關解答，希望廣大女性朋友在引產后注意自己的身體，爭取早日回到日產三個橫禍中來。西寧生殖保健醫院專家指出：引產對女性身體危害極大，所以，引產后一定要注意身體的保養。