女性人流手術(shù)后應(yīng)該怎么吃?西寧生殖保健醫(yī)院專(zhuān)家指出：女性用人流終止意外懷孕后，飲食上一定要注意，以免飲食不當(dāng)對(duì)身體造成傷害，影響女性術(shù)后康復(fù)。那么，女性人流術(shù)后應(yīng)該怎樣飲食呢?

　　女性人流術(shù)后應(yīng)該注意：

　　1、攝入足量的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。專(zhuān)家推薦>>>>人流術(shù)后的注意事項(xiàng)

　　2、注意補(bǔ)水：人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、適當(dāng)限制脂肪的攝入：在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4、忌吃辛辣刺激食物：在人流后的一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應(yīng)等到一個(gè)月后或者待身體完全恢復(fù)后再吃辣椒。

　　以上就是女性人流手術(shù)后應(yīng)該怎么吃的相關(guān)解答，希望女性朋友在做完人流手術(shù)后可以注意飲食。西寧生殖保健醫(yī)院專(zhuān)家指出：人流術(shù)后后，恢復(fù)是關(guān)鍵，所以一定要注意生活中的方方面面，特別是飲食上。