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　　月經(jīng)疼痛怎么辦。西寧生殖保健醫(yī)院專家指出：年輕的女性每個(gè)月總會(huì)有那么幾天重要的日子，不錯(cuò)，就是月經(jīng)來了。如果女性注意保養(yǎng)，這些日子就可以平穩(wěn)度過，如果稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)疼痛難忍，嚴(yán)重影響了女性的生活和工作。那么，女性痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦。

　　女性痛經(jīng)應(yīng)該這么做：

　　服用止痛藥

　　疼痛發(fā)作時(shí)服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要隨便服用、濫用止痛藥;除非常疼痛、難以忍受時(shí)才考慮用鎮(zhèn)痛藥，并最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。專家推薦>>>>哪些因素可以引起痛經(jīng)

　　熱敷

　　保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。

　　按摩

　　雙手相疊置于小腹中間，具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。可以增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。

　　以上就是月經(jīng)疼痛怎么辦的相關(guān)解答，希望廣大女性朋友們可以了解。西寧生殖保健醫(yī)院專家提醒：痛經(jīng)一般來講都不是什么大問題，只要日常注意保養(yǎng)就可遠(yuǎn)離痛經(jīng)。但是，當(dāng)您長(zhǎng)期痛經(jīng)的話，就需要注意了。