治療方法：宮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)
患者病史：婚后5年，患有子宮肌瘤，月經(jīng)增多一年多，白帶偶有血絲...[詳細]
您當(dāng)前的位置：西寧無痛人流醫(yī)院 >> 婦科中心 >> 婦科炎癥 >> 尿失禁 >>
女人患有尿失禁該如何預(yù)防
來源：西寧生殖保健醫(yī)院 作者：趙振峰 瀏覽量：
【我要咨詢】
尿失禁相信女性朋友都比較熟悉，可以說很多女性都深受其困擾，從而嚴重的影響了正常的生活和工作。西寧生殖保健醫(yī)院專家指出尿失禁雖不致命，但長時間的無法控制小便帶來的生活不便、心理挫折以及家庭負擔(dān)問題，卻不亞于威脅生命的疾病。那么，女人患有尿失禁該如何預(yù)防？下面看看專家的詳細介紹。
女人患有尿失禁的預(yù)防措施有：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：防止尿道感染。在進行性生活前，女性應(yīng)洗凈外陰，在性交后應(yīng)立即排空尿液，清洗外陰。如果在性交后出現(xiàn)尿痛、尿頻，可服用適量的抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈，如果不能有效治愈，則必須及時到醫(yī)院進行治療。
2、保持有規(guī)律的性生活：研究證明，絕經(jīng)后的婦女若能繼續(xù)保持有規(guī)律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率，同時可防止其他老年性疾病，提高健康水平。
3、加強體育鍛煉：要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。
4、放松心態(tài)：要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態(tài)，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。
以上所述就是女人患有尿失禁該如何預(yù)防？的相關(guān)介紹，希望對女性朋友能有所幫助。專家提醒，尿失禁除了會給個人帶來不便外，也可能影響到患者的家入、社交生活及本人泌尿系統(tǒng)的功能，所以尿失禁的防治是相當(dāng)重要的。
- 上一篇：尿失禁疾病的治療方法有哪些
- 下一篇：女性尿失禁具體是哪些原因造成的
-
如果您在閱讀文字時碰到不清楚的地方，可以通過 在線咨詢平臺 進行咨詢；如果你需要預(yù)約不想排隊掛號，也可以通過醫(yī)院 免費預(yù)約系統(tǒng) 提前預(yù)約，我們將為您安排！
-
醫(yī)院地址：西寧市勝利路3號(省財校斜對面) 醫(yī)院網(wǎng)址： http://www.czuukj.cn
-
劉敬平 婦科專家
主任醫(yī)師中醫(yī)碩士 西寧生殖保健醫(yī)院中醫(yī)婦科 專家 生殖保健優(yōu)優(yōu)孕產(chǎn)中心首...【詳細】
坐診
時間
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 預(yù)約 預(yù)約 休息 預(yù)約 休息 預(yù)約 預(yù)約 -
公曉嵐 婦科專家
婦科手術(shù)名醫(yī)副主任醫(yī)師 西寧無痛人流醫(yī)院專家組成員西寧無痛人流醫(yī)院微創(chuàng)...【詳細】
坐診
時間
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 預(yù)約 預(yù)約 預(yù)約 休息 預(yù)約 休息 預(yù)約 -
公曉嵐 婦科專家
婦科手術(shù)名醫(yī)副主任醫(yī)師 西寧無痛人流醫(yī)院專家組成員西寧無痛人流醫(yī)院微創(chuàng)...【詳細】
坐診
時間
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 休息 預(yù)約 預(yù)約 預(yù)約 預(yù)約 預(yù)約 休息
-
- 01
- 02
-
