治療方法:宮腹腔鏡肌瘤剔除術
患者病史:婚后5年,患有子宮肌瘤,月經增多一年多,白帶偶有血絲...[詳細]
“日常保養”維護女性健康與美麗
女性朋友要懂得愛護自己,注重“內外兼修”,不能只看重外表的保養,做一些表面的功夫,也要重視內在調理,健康與美麗是互存的,缺一不可。其中乳房保養、私處保養、卵巢保養、子宮保養對于女性來說尤其重要。
乳房保養——乳 房對女人的重要性是不言而喻的,適當保養讓乳房更健康。通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛;選擇合身的胸罩,避免 穿過緊的內衣超過18小時,影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利;多吃一些蛋白質含量高的食物,最好配合乳房按摩,并長期堅持,乳房會越來越堅挺。
私處保養——女性私處嬌柔又敏感,一個不小心就容易被感染,私處保養異常重要。保持私密處的清潔,不穿緊身塑身衣或牛仔褲,保持私處的干爽和透氣;不要自己沖洗陰道,避免破壞內部的酸堿平衡;平常可做做收緊骨盆附近的肌肉和PC肌的運動,促進陰道內壁的血液循環,增加它的敏感性。
卵巢保養——女 性卵巢有關分泌激素和排卵兩大功能,這兩種功能并非孤立沒有聯系,而是受到下丘腦-垂體-卵巢軸的周密調控,使女性體內的激素水平發生周期性的變化,從而 形成規律的月經。女性在工作之余應進行一些有益身心的運動,調和氣血;要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突;建立科學的生活方式,睡眠充足、勞逸結 合,對于保持身心健康。
子宮保養——子宮是新生命的“搖籃”,女性朋友們要為自己的健康和幸福負責,做好子宮保養。不要私自墮胎,不要濫用催產素藥;潔身自愛,防止不潔的性交,避免引起子宮內膜炎、宮頸糜爛,危害到子宮的健康。
為了確保自身的健康,定期進行婦科檢查也是女性日常健康保健的一種方式,一旦發現自己感染婦科疾病時,就要及時治療,萬萬不可大意。
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劉敬平 婦科專家
主任醫師中醫碩士 西寧生殖保健醫院中醫婦科 專家 生殖保健優優孕產中心首...【詳細】
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公曉嵐 婦科專家
婦科手術名醫副主任醫師 西寧無痛人流醫院專家組成員西寧無痛人流醫院微創...【詳細】
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