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　　子宮的日常護理。西寧生殖保健醫院專家指出：子宮是女性重要的器官，是女性孕育胎兒的地方。是女性必須要重視的部位。只有日常生活中注意子宮的護理，才能使子宮遠離疾病的困擾，否則，一旦患上子宮疾病，會使女性十分痛苦。那么，日常生活中應該怎樣護理子宮。

　　日常護理子宮的方法有：

　　1.合理飲食。

　　目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，應合理的選擇，避免過多食用。專家推薦>>>>人流后女性如何護理

　　2.愉悅情緒。

　　心情愉快是非常重要的事情，壓力過多、經常緊張、情緒抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月，甚至幾年，這也是子宮肌瘤產生的重要原因。

　　3.避孕。

　　流產手術的方法就是要刮宮，對子宮的影響和刺激是不可避免的。據研究，人工流產次數多可能會導致子宮肌瘤。所以，當你們還不打算生育下一代時，避孕功課要做好。

　　4.順其自然做母親。

　　妊娠、生產是調理體內激素水平的好方法。婦科醫生常建議女性適齡孕育。懷孕時，子宮受雌激素、孕激素的影響會發生一次完整的變化，相當于一次系統重組。

　　以上就是子宮的日常護理的相關解答，希望廣大女性朋友可以知道這些保護子宮的方法。西寧生殖保健醫院專家提醒：女性朋友一定要及早的對子宮進行保護，盡量減少接觸危害子宮的因素，這樣才能遠離子宮疾病帶來的困擾。