治療方法:宮腹腔鏡肌瘤剔除術
患者病史:婚后5年,患有子宮肌瘤,月經增多一年多,白帶偶有血絲...[詳細]
產后如何預防乳房下垂
產后乳房下垂是許多哺乳媽媽共同擔心的問題,怎么預防產后乳房下墜是每個女性關心的話題。那么究竟怎么才能使產后乳房不會下垂呢?西寧生殖保健醫院專家來為廣大新媽媽支招:

產后乳房下垂只要做到以下幾點就可以預防:
1.產后要早吸吮。分娩后30分鐘,母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宮的收縮。大多數婦女在產后第二天就可從乳頭擠出少許乳汁,叫做初乳。以后由于哺乳的關系,乳汁的分泌量日見增多。
2.根據具體情況選擇正確的喂奶方式,—一般常用坐式、側臥式、環抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發生,根據嬰兒需要隨時哺乳,每次喂奶后應將乳汁排空。
3.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
4.每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利于乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。
5.乳罩要松緊合適,令其發揮最佳提托效果。
6.哺乳期不要過長。孩子滿10個月,即應斷奶。
7.注意嬰兒口腔衛生,如有乳頭破損,要停止喂奶并及時治療。
8.哺乳期婦女應注意休息,保持精神愉快,增強全身抵抗力,減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院在醫生指導下治療。
9.堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸部肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作。
以上就是如何預防產后乳房下垂的相關辦法,西寧生殖保健醫院提醒:乳房是女性魅力的標志,平時女性應該多注意護理乳房,避免出現乳房下垂的現象。
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劉敬平 婦科專家
主任醫師中醫碩士 西寧生殖保健醫院中醫婦科 專家 生殖保健優優孕產中心首...【詳細】
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婦科手術名醫副主任醫師 西寧無痛人流醫院專家組成員西寧無痛人流醫院微創...【詳細】
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