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　　如何預(yù)防子宮肌瘤。西寧生殖保健醫(yī)院專家指出：子宮肌瘤最近幾年的發(fā)病率越來(lái)越高，且發(fā)病年齡也越來(lái)越低，必須引起女性朋友的重視。對(duì)女性朋友而言，及時(shí)的預(yù)防子宮肌瘤，就可以減少許多危害，不然等到發(fā)病后引起其他病變，治療會(huì)更加麻煩。那么，怎么預(yù)防子宮肌瘤呢?

　　預(yù)防子宮肌瘤的方法有：

　　1、在月經(jīng)期間，女性要多注意休息，還要避免過(guò)度疲勞，避免受凍受寒，否則就容易持續(xù)痛經(jīng)閉經(jīng)的現(xiàn)象。而且還要少食辛辣食品，增加營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不良。專家推薦>>>>哪些措施可以預(yù)防卵巢性不孕

　　2、個(gè)人的清潔衛(wèi)生尤其重要，特別是陰部的清潔，時(shí)刻保持外陰清潔、干燥。不僅可以降低陰道炎的發(fā)病率，還可以避免子宮肌瘤的發(fā)生。

　　3、當(dāng)女性確診子宮肌瘤以后，要根據(jù)醫(yī)生的安排，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)肌瘤增大緩慢或未曾增大，那么可以半年復(fù)查1次;如果增大明顯的話，那么為了患者的安全考慮，可以及時(shí)手術(shù)治療，比起其他的生殖器官受到壓迫，導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

　　4、當(dāng)女性有月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的話，如月經(jīng)量過(guò)多，那么就要多吃富含鐵質(zhì)的食物，這樣可以防止缺鐵性貧血;另外還要注意的是不要額外攝取含有雌激素的藥物或食物，否則就容易刺激子宮肌瘤的迅速增大。

　　以上就是如何預(yù)防子宮肌瘤的相關(guān)解答，希望廣大女性朋友可以積極的預(yù)防子宮肌瘤。西寧生殖保健醫(yī)院專家指出：子宮肌瘤危害大，能引起多種并發(fā)癥，所以女性朋友平時(shí)一定要注意預(yù)防此病。