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　　哪些措施可以預防卵巢性不孕。西寧生殖保健醫院專家指出：卵巢是排除卵子的地方，是女性重要的生殖器官，如果卵巢出現問題們就會影響到卵子的排出，所以，女性朋友平時一定要多注意卵巢的保養。那么，平時怎么保養卵巢呢?

　　以下措施對卵巢有好處：

　　1：避免情緒消極化

　　女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。專家推薦>>>>卵巢性不孕的高危人群有哪些

　　2：避免久坐

　　女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環，阻礙卵巢組織的營養供給，久而久之影響卵巢正常功能。

　　3：避免刺激性食物

　　女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能。

　　4：避免熬夜工作

　　女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。

　　5：避免房事過度

　　女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。

　　以上就是哪些措施可以預防卵巢性不孕的相關解答，希望廣大女性朋友日常中可以按照以上措施來做。西寧生殖保健醫院提醒：卵巢是女性重要的器官，保養的好的女性可以皮膚光滑細膩，做到青春永駐，所以，女性朋友一定要注意卵巢的保養。