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　　如何預防子宮性不孕。西寧生殖保健醫院專家指出：子宮性不孕的患者在近年來呈上升趨勢，那么怎么預防子宮性不孕就成了廣大女性必須知道的事情。那么，如何預防子宮性不孕呢?

　　日常預防子宮性不孕的方法有：

　　一、注意觀察月經、白帶是否正常。如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。專家推薦>>>>子宮性不孕的的表現都有什么

　　二、嚴防產后宮脫。產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　三、不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

　　四、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　五、積極避孕。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過于旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首。

　　以上就是如何預防子宮性不孕的相關解答，希望廣大女性朋友們可以加強對子宮性不孕的預防，避免危害的發生。西寧生殖保健醫院提醒：子宮性不孕在女性不孕不育里發病極高，所以必須及早開始預防。如果發現有此病的癥狀，要及時到正規醫院治療。