怎樣提高才能受孕幾率?西寧生殖保健醫院專家指出：經常會有懷疑自己不孕的夫婦，來醫院咨詢孕育問題，但是做過檢查后發現自己一切的生育功能正常。那么，為什么沒有懷孕呢?這是由于孕育期間的沒有把握住真正的時機

　　怎樣提高孕育幾率呢?

　　一般來說，婦女的排卵期在兩次月經中間期，大致在下次月經往前倒推14天左右。但這只是一個大概時間，而不是精確時間。生殖保健醫院提示在這里提示：有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛，而且女性在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。由于精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好此期間每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常只能存活12--24小時。

　　同時，丈夫此期間穿著較寬松的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。

　　很多人都認為受孕月營養補充充足可以提高受孕機會，其實不然，如果營養過剩反而會降低受孕率。這是因為如果總是大魚大肉，蛋白質、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇;在男方，精液偏酸，也會使精子大量死亡，健康精子達不到一定量，就不能保證受孕成功。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸堿平衡。

　　以上就是怎樣才能提高受孕幾率的相關解答，希望廣大年輕夫婦朋友可以了解。西寧生殖保健醫院專家提醒：如果想要孩子，就必須做好萬全的受孕準備，這樣才能更有效的提高受孕幾率.